Perigos da chia para a saúde: o que pouca gente sabe sobre essa semente popular

Chia

Os perigos da chia para a saúde costumam passar despercebidos diante da fama dos seus inúmeros benefícios.  Rica em fibras, proteínas e ômega 3, essa semente virou queridinha de quem busca uma alimentação equilibrada.  No entanto, é preciso cautela: em certos casos, o consumo excessivo pode trazer mais malefícios do que vantagens. Perigos da chia: … Ler mais

Carambola faz mal para os rins? Saiba como consumir com segurança

Carambola faz mal para os rins.

Carambola faz mal para os rins, principalmente para quem já enfrenta problemas renais.  Apesar de ser uma fruta saborosa e nutritiva, ela contém substâncias que podem ser perigosas para a saúde, especialmente em excesso. O que torna a carambola perigosa? A principal razão pela qual a carambola faz mal para os rins está relacionada à … Ler mais

Descubra o suco para expelir pedra nos rins e aliviar as dores naturalmente

Suco para expelir pedra nos rins

Suco para expelir pedra nos rins é uma alternativa natural que pode ajudar quem sofre com os incômodos causados pelo cálculo renal.  Feito com os ingredientes certos, esse tipo de suco pode atuar como um aliado importante para aliviar a dor e auxiliar na eliminação dos cristais acumulados nos rins. Por que o suco pode … Ler mais

Tontura ao levantar: entenda o que seu corpo está tentando avisar

Tontura ao levantar.

​​Sentir tontura ao levantar é algo que muita gente já experimentou, principalmente ao sair da cama de repente ou após ficar muito tempo sentado.  Muito embora pareça apenas um mal-estar passageiro, esse sintoma pode esconder problemas mais sérios do que uma simples queda de pressão. Tontura ao levantar: por que ficamos tontos ao mudar de … Ler mais

Quer saber para que serve o resveratrol? Os benefícios desse composto vão te impressionar

Resveratrol

Você já se perguntou para que serve o resveratrol? Esse composto natural, encontrado principalmente em uvas e vinho tinto, tem ganhado destaque devido aos seus poderosos benefícios à saúde.  Reconhecido por suas propriedades antioxidantes, o resveratrol oferece uma série de vantagens para o corpo e pode ser um grande aliado na manutenção da saúde.  Vamos … Ler mais