O receio de que o chá de camomila faz mal para o coração preocupa algumas pessoas, mesmo sendo uma das bebidas naturais mais populares no Brasil.
Conhecida por seu efeito calmante, a camomila costuma ser usada para aliviar o estresse, a ansiedade e até melhorar o sono.
Afinal, chá de camomila faz mal para o coração?
A boa notícia é que não, o chá de camomila NÃO faz mal para o coração.
Na verdade, ele pode ajudar a proteger a saúde cardiovascular.
Estudos mostram que a camomila possui antioxidantes que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e melhorar a circulação, beneficiando os vasos sanguíneos.
Ou seja, longe de ser uma ameaça, ela pode até ajudar a prevenir doenças como pressão alta, infarto e derrames.
Há contraindicações importantes?
Apesar dos benefícios, o consumo do chá de camomila não é indicado para todos.
Pessoas alérgicas à planta ou que usam medicamentos contínuos devem consultar um médico antes de incluir a bebida na rotina.
Além disso, o uso em bebês e crianças muito pequenas deve ser evitado.
Quer saber mais?
Se você tinha dúvidas se o chá de camomila faz mal para o coração, agora já sabe que, para a maioria das pessoas, ele é seguro e até benéfico.
Mas essa é só uma parte da história! No conteúdo completo do SaúdeLab, você descobre outros benefícios da camomila, como o alívio de cólicas, melhora da pele e auxílio em problemas estomacais.
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