Alimentos, hábitos e substâncias que levantam dúvidas: será que ajudam ou prejudicam sua saúde? Veja respostas claras e rápidas sobre o que faz bem e o que pode fazer mal.
A dúvida se chia faz mal para o fígado tem se tornado cada vez mais comum, especialmente entre pessoas que buscam uma alimentação mais saudável. Rica em fibras, antioxidantes e minerais, a semente ganhou fama como superalimento. Mas será que ela realmente é segura para quem tem problemas no fígado? O papel da chia no … Ler mais
Maca peruana faz mal para o fígado? Essa dúvida é comum entre as pessoas que utilizam o suplemento para aumentar a energia ou equilibrar os hormônios. Apesar de ser segura na maioria dos casos, é fundamental entender quando o uso da maca pode ser prejudicial para o fígado, especialmente em condições específicas. Embora a maca … Ler mais
Ora-pro-nóbis faz mal para o fígado? Essa é uma dúvida comum entre quem busca incluir essa planta nutritiva na alimentação. Embora seja conhecida pelos benefícios à saúde, é importante entender como o consumo exagerado pode impactar o funcionamento do fígado. O ora-pro-nóbis é rico em proteínas, fibras, ferro e outros nutrientes essenciais. No entanto, mesmo … Ler mais