Você sente isso? 8 sintomas de pré-diabetes que servem como alerta precoce

Diabetes.

Existem 8 sintomas de pré-diabetes que podem ser facilmente confundidos com sinais comuns do dia a dia; e é justamente aí que mora o perigo.  A pré-diabetes é um estágio silencioso que antecede o diabetes tipo 2 e, muitas vezes, passa despercebida. Mas o corpo costuma dar alertas importantes. O que o corpo pode revelar: … Ler mais

Hepatite B tem cura? Descubra os últimos progressos que podem mudar tudo

Hepatite b

A pergunta “Hepatite B tem cura?” é comum entre os pacientes e suas famílias, especialmente considerando os desafios que a doença impõe ao fígado.  Embora tratamentos antivirais ajudem a controlar a doença, a cura definitiva ainda não foi alcançada.  No entanto, os avanços científicos estão cada vez mais próximos de trazer uma resposta positiva. O … Ler mais

Quantas folhas de ora-pro-nóbis devo comer por dia para aproveitar todos os benefícios

Ora pro nóbis.

A dúvida sobre quantas folhas de ora-pro-nóbis devo comer por dia é comum entre quem começou a usar a planta na alimentação.  Rica em fibras, proteínas, vitaminas e minerais, a ora-pro-nóbis é considerada uma “queridinha” da saúde natural.  Mas mesmo com tantos benefícios, é importante saber a dose certa para evitar excessos. Quantas folhas de … Ler mais

Quem tem pressão alta pode tomar creatina? Cuidados importantes antes de usar

scoop de creatina sobre uma mesa.

Quem tem pressão alta pode tomar creatina? A dúvida é comum entre hipertensos que buscam melhorar seu desempenho físico.  Se você sofre de pressão alta, é importante saber se o uso de creatina pode afetar sua saúde.  A boa notícia é que, na maioria dos casos, o suplemento não é contraindicado para quem tem hipertensão, … Ler mais

Comer miojo faz mal? Você precisa saber disso antes de abrir o pacote

Miojo

Comer miojo faz mal? Essa é uma pergunta comum entre quem busca praticidade na rotina e acaba recorrendo ao famoso macarrão instantâneo.  Barato, rápido e saboroso, o miojo virou “quebra-galho” em muitas casas, mas será que ele é tão inofensivo quanto parece? É o que veremos.  Afinal, comer miojo faz mal?  Sim, comer miojo faz … Ler mais